كمال الأجسام
-
رياضة
سكتة قلبية تودي بحياة أشرس لاعب كمال أجسام في العالم
قالت صحيفة نيويورك بوست الأمريكية إن “لاعب كمال الأجسام إيليا جوليم يفيمشيك توفي بشكل مفاجئ”. ذكرت الصحيفة أن لاعب كمال…
المزيد » -
منوعات
فوائد العدس الأصفر لكمال الأجسام
العدس الأصفر هو أحد أنواع البقوليات الخفيفة وذو ملمس ناعم. وهو من أكثر أنواع العدس شيوعاً، وغالباً ما يستخدم لصنع الحساء.…
المزيد »