كيتو دايت
-
منوعات
نظام كيتو الغذائي يوفر فوائد وقائية ضد الزهايمر
وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا أن اتباع النظام الغذائي الكيتوني (كيتو) قد يقلل بشكل كبير من مستويات بروتين تاو في…
المزيد » -
منوعات
كل ما تريد معرفته عن حمية “الكيتو”!
خلصت دراسة طبية حديثة، أجريت في كندا، أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، يشبه نظام “الكيتو”، مرتبط بالإصابة…
المزيد » -
منوعات
كيتو دايت .. ما هي إيجابيات وسلبيات هذا النظام؟
يلاقي نظام الكيتو مؤخراً شعبية كبيرة خصوصاً عند المقبلات على الزواج، لقدرته على تخليص الجسم من الكيلوغرامات الزائدة بسرعة كبيرة…
المزيد » -
منوعات
طريقة البدء بنظام الكيتو
نظام كيتو ذائع الصيت، هو نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات، نتعرف من خلال هذه المقالة على طريقة البدء بنظام…
المزيد » -
منوعات
لهذه الأسباب..أطباء يحذرون من اتباع نظام كيتو دايت لفقدان الوزن
نفت دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد، أن اتباع نظام غذائي قليل في الكربوهيدرات وقليل الدسم كنظام كيتو الشهير لا…
المزيد »