مصل الحليب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول مصل الحليب بانتظام؟

يحتوي سائل مصل الحليب أو ما يعرف بـ”شرش” الحليب، على مكونات مفيدة بشكل كبير لبناء الأنسجة والعضلات، ما من شأنه…