ممارسة التدريبات الرياضية
-
منوعات
ممارسة التدريبات في المساء أفضل من أجل خفض معدلات السكر في الدم
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز…
المزيد »
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز…
المزيد »