نصائح غذائية
-
منوعات
5 نصائح غذائية لمواجهة الكآبة الموسمية
مع تغيرات فصل الخريف وقصر النهار خلال الشتاء قد يتعرض الشخص لاضطراب عاطفي موسمي، لكن يمكن مواجهة ذلك بتعزيز الحالة…
المزيد » -
منوعات
منظمة الصحة العالمية: نصائح غذائية وسلوكية لتقوية جهاز المناعة
وجهت منظمة الصحة العالمية نصائح سلوكية وغذائية لتعزيز الصحة وتقوية جهاز المناعة، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية، بخاصة…
المزيد » -
منوعات
إذا كنت مريض بـ فرط نشاط المثانة..إليك هذه النصائح الغذائية
يتسبب فرط نشاط المثانة (Overactive bladder) في الشعور بالحاجة المفاجئة إلى التبول، وقد يكون من الصعب كبح تلك الحاجة الملحة،…
المزيد »