نظام DASH الغذائي

هل يساعد نظام DASH الغذائي في نقص الوزن؟

نظام DASH الغذائي.. هو طريقة صحية لتناول الطعام، فهو يتماشى مع التوصيات الغذائية للوقاية من هشاشة العظام، والسرطان، ومرض القلب…