هرمون السيروتونين

طرق لزيادة هرمون السيروتونين لتحسين الحالة المزاجية

يُطلق على السيروتونين اسم “هرمون السعادة”، لأنه مسؤول عن تحسين الحالة المزاجية ورفع الروحة المعنوية، ووضع ابتسامة دائمة على الوجه.…