والأرز والمعكرونة المطبوخين والمبرّدين.

النشويات المقاومة تحمي من سرطانات الجهاز الهضمي

اقترحت دراسة جديدة تناول حبة موز غير مكتملة النضج يومياً، أو أطعمة نباتية تحتوي على النشويات المقاومة كوسيلة حماية من…

المزيد »