أثبتت دراسة جديدة أن الزعتر مشهور بآثاره المهدئة ، وينصح بالاستنشاق كلما أصبح الجو أكثر برودة لانتشار الجراثيم والاوبئة وتزايد أعداد المصابين بـ الجيوب الأنفية.
وأوضحت دراسة وصفة سحرية مصنوعة من الزعتر الطازج والجاف لعلاج الجيوب الأنفية .
طريقة تحضير الوصفة لعلاج الجيوب الأنفية
1- ضعي ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف أو اثنتين من الأغصان الطازجة في جهاز الاستنشاق الذي يمكن شراؤه من الصيدلية.
1- صب كوب من الماء المغلي من فوق.
3- قف فوق جهاز الاستنشاق وقم بتغطية رأسك بمنشفة.
4- استنشق بينما الماء دافئ. كرر هذا الاستنشاق مرتين في اليوم.
5- إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق، فستعمل الوسيلة التقليدية البسيطة بالماء أيضًا بشكل جيد، حيث ستضيف الزعتر وتغطي رأسك أيضًا.
مقالات ذات صلة
