الجزر
-
منوعات
دراسة: الجزر لتجديد شباب البشرة
حثّت نتائج دراسة جديدة على تناول الجزر يومياً، أو حتى بعض الحصص كل أسبوع، بعدما تبين أنه ليس مفيداً للإبصار…
المزيد » -
منوعات
الجزر يقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
اكتشف علماء من جامعة “سامفورد” الأمريكية أن تناول الجزر ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مستوى “الكاروتينويد” في الجلد، وهذه…
المزيد » -
منوعات
لتحسين نظامك الغذائي.. تناول الجزر قبل النوم!
تناول الجزر قبل النوم يعتبر إضافة مفيدة لنظامك الغذائي، حيث يتمتع الجزر بعدة فوائد صحية. يُشير التخصصيون إلى أن هذه…
المزيد » -
منوعات
الجزر يحمي العين من الأمراض والخلايا من الشيخوخة
أظهرت دراسة علمية جديدة أجراها علماء جامعة نورث كارولينا، أن ثلاثة جينات متنحية مسؤولة عن اللون البرتقالي للجزر. وتشير مجلة…
المزيد » -
منوعات
بعيدا عن الجزر .. أطعمة مفيدة يمكن أن تعزز بصرك!
تقول الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية تغذية الصحة العامة في Surrey: “مثلما قد نأكل لتغذية عقولنا، نحتاج إلى المساعدة على تغذية…
المزيد » -
منوعات
خاص للرجال.. هذه الأطعمة هامة لزيادة الحيوانات المنوية
ينصح الأطباء المختصون في حالات العقم عند الرجال، باتباع أنظمة غذائية معينة إلى جانب العلاج الدوائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية…
المزيد » -
منوعات
من هم الأشخاص الذين يجب عليهم تجنّب تناول الجزر؟
من المعروف أن الجزر هو من الخضار المهمة والمفيدة، إذ يحتوي على عدد من العناصر الغذائية والفيتامينات أهمها فيتامين A…
المزيد » -
منوعات
هل الجزر يعيد حدة البصر؟
أعلنت الدكتورة مارغريتا أرزومانيان، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر. وتشير الخبيرة في حديث لراديو…
المزيد » -
منوعات
لهذا السبب..على المدخنين التوقف فوراً عن تناول الجزر!
أفاد خبراء التغذية بأن البندورة والجزر من المصادر الرئيسية لمضادات الأكسدة، ومن الضروري تناولهما لتعزيز صحة الجسم بشكل عام، ولكن…
المزيد » -
منوعات
7 فوائد صحية لعصير الجزر والزنجبيل
تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل…
المزيد »