زيت الزيتون
-
منوعات
هل يعد زيت الزيتون فعالا فى التخلص من الوزن الزائد؟
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، وخاصة البوليفينول، ولذا فتناوله مفيدًا لصحة القلب والجلد،…
المزيد » -
منوعات
زيت الزيتون يقي من ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة…
المزيد » -
منوعات
خبراء يكشفون عن خطأ شائع يتعلق بزيت الزيتون
أكدت الحكومة الصينية، اليوم الإثنين، حق الشعب الفلسطيني في مقاومة الاحتلال وإنهائه وفق القوانين الدولية وميثاق الأمم المتحدة وحق الشعوب…
المزيد » -
منوعات
زيت الزيتون يقلل مخاطر الخرف
أفاد باحثون أن استهلاك حوالي نصف ملعقة كبيرة يومياً من زيت الزيتون قد يقلل من خطر الوفاة المرتبطة بالخرف. واستخدم…
المزيد » -
منوعات
هل زيت الزيتون مناسب للقلي والتحمير؟
أفاد خبراء في مركز استشارات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية بأن كل زيت له ما يسمى بـ«نقطة الدخان»، وكلما كانت هذه…
المزيد » -
منوعات
خبراء.. لـ زيت الزيتون تأثيراً سلبياً على الوزن!
يوصف زيت الزيتون غالباً بأنه الذهب السائل، وهو مكون أساسي في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، والذي تم تصنيفه…
المزيد » -
منوعات
10 فوائد مذهلة لـ زيت الزيتون على الإفطار في رمضان
تزخر المائدة الرمضانية بأصناف مختلفة من الأطعمة المعتمدة على العديد من الدهون سواء المشبعة أو غير المشبعة، لإضفاء المذاق اللذيذ…
المزيد » -
منوعات
ما هي كمية زيت الزيتون التي يجب استهلاكها في اليوم؟
زيت الزيتون هو مصدر صحي للدهون الأحادية غير المشبعة، وتعتبر الدهون من المغذيات الكبيرة الأساسية التي تساعد الجسم على أداء…
المزيد » -
منوعات
تناول زيت الزيتون على معدة فارغة.. هذا ما يفعله لصحتك!
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، الذي يوصف باسم الذهب السائل، في الصباح…
المزيد » -
منوعات
دراسة تكشف فائدة زيت الزيتون في حمية البحر المتوسط
أشارت مراجعة بحثية جديدة إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعتبر مفتاح الخصائص الوقائية، التي يوفرها النظام الغذائي للبحر المتوسط.…
المزيد » -
منوعات
5 فوائد مذهلة لـ زيت الزيتون تغذي وترطّب البشرة
مع فصل الشتاء، تتحمل بشرتنا في كثير من الأحيان وطأة الطقس القاسي، فتصبح جافة ومتقشرة وتحتاج إلى رعاية إضافية. وأن…
المزيد » -
منوعات
زيت الزيتون كبديل الزيت النباتي.. هل هو صحي؟
يرغب بعض الأشخاص في استخدام زيت نباتي يحتوي على فوائد صحية أعلى كبديل عن أنواع الزيت العادية، ولكن هل يعتبر…
المزيد » -
منوعات
نصائح لتفادي تلف زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون الطبيعي عنصرا أساسيا، خاصة إذا كنت تتبع نظاما غذائيا صحيا. ولكن يجب الاهتمام جيدًا بكيفية تخزينه لتجنب…
المزيد » -
منوعات
دراسة توصي بملعقة واحدة من زيت الزيتون يومياً
زيت الزيتون هو عبارة عن دهن سائل غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تمنحنا فوائد زيت الزيتون المتنوعة، ويتم…
المزيد » -
منوعات
زيت الزيتون وصفة ناجحة ضد الخرف
قال باحثون إن خطر الوفاة بسبب الخرف يقل بنسبة 28% بين الذين يستهلكون أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت…
المزيد » -
منوعات
فوائد زيت الزيتون للشعر
يعرف معظم الناس زيت الزيتون كعنصر شائع في الطهي، ولكن في السنوات الأخيرة، أصبح هذا العنصر شائعاً في العناية بالشعر…
المزيد » -
منوعات
احذر.. 4 أضرار لـ”زيت الزيتون”!
يعتبر زيت الزيتون غذاءً صحيًا لاحتوائه دهون مفيدة، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون مضر، فما هي العوارض التي…
المزيد » -
منوعات
زيت الزيتون لعلاج حموضة المعدة
أفادت الرابطة الألمانية للتغذية بأن زيت الزيتون يعد واحداً من أفضل أنواع الزيوت، والتي لها تأثير إيجابي مباشر على الصحة.…
المزيد » -
منوعات
خاص للرجال.. هذه الأطعمة هامة لزيادة الحيوانات المنوية
ينصح الأطباء المختصون في حالات العقم عند الرجال، باتباع أنظمة غذائية معينة إلى جانب العلاج الدوائي لزيادة عدد الحيوانات المنوية…
المزيد » -
منوعات
ما تأثير تناول نصف ملعقة من زيت الزيتون يومياً على الصحة؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الزبدة والدهون المشبعة بزيت الزيتون، يمكن أن يحسّن الصحة، ويطيل من العمر الافتراضي لسنوات.…
المزيد » -
منوعات
دراسة: زيت الزيتون مفيد بشروط !
توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الزبدة والدهون المشبعة بزيت الزيتون، يمكن أن يحسن الصحة، ويطيل من العمر الافتراضي لأعوام.…
المزيد » -
منوعات
زيت الزيتون يساعد على منع تلف الخلايا والالتهابات
كشفت دراسة حديثة أن زيت الزيتون يعتبر مكونا أساسيا، وهو غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية الجسم من التلف…
المزيد » -
منوعات
هل زيت الزيتون وعصير الليمون لهما فوائد صحية مشتركة؟
عصير الليمون وزيت الزيتون من المكونات التي تظهر في العديد من أطباقنا المفضلة لكن هل تعلم أن مزج الاثنين معاً…
المزيد » -
منوعات
تعرف على فوائد زيت الزيتون.. الصحية والجمالية!
ما هي فوائد زيت الزيتون للقولون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعظام؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للنساء؟ ما هي…
المزيد » -
منوعات
هل زيت الزيتون يشفي السرطان؟
لازالت الدراسات جارية حول إكتشاف علاج فتاك للقضاء على مرض السرطان الذي أصبح منتشرًا بشكل كبير، حيث ساعد فهم طبيعة…
المزيد » -
منوعات
7 أضرار لـ”زيت الزيتون”.. لا تعرفها!
أصبح زيت الزيتون مكونًا أساسيًا في المطابخ حول العالم تشمل فوائده الصحية كونه غنيًا بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة…
المزيد » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عند شرب زيت الزيتون على الريق؟
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان ، ولكن ما هي فوائد شرب زيت الزيتون على الريق؟ 1-يساعد…
المزيد » -
منوعات
زيت الزيتون يقلل فرص الموت بسبب الأمراض الخطيرة
أظهرت دراسة علمية جديدة أن استخدام زيت الزيتون في الطعام بدلاً من الزبدة أو أي دهون مشبعة أخرى قد يحميك…
المزيد » -
منوعات
فوائد تناول زيت الزيتون على الريق للنساء
تتعدّد الفوائد المحتملة لتناول زيت الزيتون على الريق للنساء ومنها، بحسب ما قالته اختصاصية التغذية ميرنا الفتى أنه مليّن للمعدة،…
المزيد » -
منوعات
كيف تتأكد من جودة زيت الزيتون عند شرائه؟
قرأ معظمنا على الأرجح أو سمع عن فوائد زيت الزيتون، لكن ما هو المقدار الذي يجب أن نستهلكه يوميا، وما…
المزيد » -
منوعات
7 فوائد لـ”زيت الزيتون” تدفعك لتناوله يوميا
يشعر متبعو الدايت بالرتابة والملل من تناول زيت الزيتون يومياً، سواء على الريق أو قبل النوم، استخدامه في طهي الطعام،…
المزيد » -
منوعات
لماذا مزيج الليمون وزيت الزيتون قوي جدًا؟
قد يكون هذا المزيج القوي من الليمون وزيت الزيتون مزيجًا مثاليًا للتخلص من السموم وتعزيز صحتك أيضًا. ستشعر بالنشاط والانتعاش…
المزيد » -
منوعات
هكذا يساعد زيت الزيتون في إطالة العمر
يجتمع خبراء الصحة والتغذية على أن زيت الزيتون هو من العوامل الأساسية للتمتع بعمر طويل وجسم صحي خال من الأمراض.…
المزيد » -
منوعات
توقفي عن طهي الطعام بزيت الزيتون..لهذا السبب!
أحياناً ترغبين في طهو الطعام باستخدام زيت الزيتون. فهو يتمتع بطعم فريد يختلف عن ذاك الذي تتّسم به أنواع الزيوت…
المزيد » -
منوعات
بضع قطرات من هذا الزيت تخلّصك من تجاعيد الفم
تعاني السيدات مع مرور الوقت والتقدم في السن من ظهور تجاعيد حول الفم، حيث يفقد الجلد مرونته ولكن هنالك أنواع…
المزيد »