تعتبر الأنيميا أو فقر الدم من الأمراض الشائعة، التي يصاب بها الكثير من الأشخاص وخاصةً النساء، وتزداد فرص الإصابة بها عند اتباع نظام غذائي غير صحي، لذا سنقدم إليكم أهم أعراض الأنيميا:
تتمثل هذه الأعراض في التالي:
الشعور بالتعب والإرهاق المستمر والضعف العام.
تسارع ضربات القلب وخاصةً عند بذل مجهود.
ضيق التنفس والصداع وخصوصاً مع ممارسة التمارين.
صعوبة في التركيز حيث تتأثر النواقل العصبية بنقص الحديد في الدم، مما يؤدي إلى قلة كفاءتها.
الشعور بالدوخة والغثيان.
شحوب البشرة نتيجة قلة تدفق الدورة الدموية وقلة عدد كرات الدم الحمراء.
الشعور بآلام وتشنجات في الساق.
الأرق والشعور بالإجهاد.
آلام في العضلات.
جفاف الأظافر وتشققها وسهولة تكسرها.
تساقط الشعر.
