قالت اختصاصية التغذية العلاجية الكويتية مريم التركي إن أنظمة ضبط الوزن نوعين: أنظمة لتنزيل الوزن، وأنظمة لزيادة الوزن.
وأشارت التركي أن تنظيم عملية تنزيل الوزن كثيرة، وكل إنسان له مراحل خاصة ونظام معين حسب نمط حياته.
أما أنظمة زيادة الوزن، فيجب أولا تحليل المشكلة من قبل أخصائي التغذية، أو عن طريق تدخل فريق طبي حتى يساعد في زيادة وزن الشخص بالطريقة الصحيحة.
مقالات ذات صلة
-
-
-
-
-
-
