يضطر العديد من الأشخاص وخاصة مع التقدم في العمر إلى الأدوية المسيلة للدم لتجنب مخاطر تخثر الدم والجلطات وغيرها العديد من الأمراض.
إلا أن البعض لا يفضل الاعتماد على الأدوية، وقد يبحث عن بدائل طبيعية لها.
لذا نستعرض بدائل طبيعية لأدوية السيولة، مع التذكير بضرورة استشارة الطبيب قبل التوقف عن تناول أدوية السيولة، واستبدالها ببدائل طبيعية.
1 – البنجر
يساعد في توسيع الشرايين وخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى تقليل تراكم الدهون في الكبد.
2 – الكركم
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات؛ لذلك فهو يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على سيولة الدم ومنع تجلطه.
3 – الرمان
يقلل من تراكم الترسبات، كذلك يعمل على خفض ضغط الدم، ويحسن من تدفق الدم إلى القلب وزيادة الكوليسترول النافع ويقلل الضار.
مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض معينة، مثل مرض السكري ومرض الزهايمر وبعض أنواع السرطان.
4 – الزنجبيل
يتميز باحتوائه على حمض طبيعي يسمى الساليسيلات، والذي يدخل في صناعة الإسبرين، ويعمل على تعزيز سيولة الدم بشكل مناسب.
5 – الثوم
له دور فعال في محاربة تجلط الدم والمضاعفات الناتجة عن ذلك، ويساهم في الحفاظ على سيولة الدم، لذا ويُنصح بإضافة فص أو فصين من الثوم إلى وجبات الطعام.
6 – القرفة
تحتوي على الكومارين، وهو مركب فعال لسيولة الدم، ويدخل في صناعة الوارفارين، وهو أحد أدوية السيولة الشائع استخدامها.
7 – الفلفل الحار
يساعد على تعزيز سيولة الدم، فضلًا عن دوره في تحفيز حركة الدورة الدموية وخفض ضغط الدم وتقليل الشعور بالألم بشكل ملحوظ.
