كشفتْ دراسةٌ أمريكيةٌ أنَّ توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحِرمان من النوم. وقامت الدراسة، التي أجراها فريقٌ من الباحثين من جامعة كاليفورنيا لوس أنجليس ونشرتها الدورية العلمية American Journal of Industrial
Medicine المُتخصصة في الطب المهني، بتحليل بيانات أكثر من 1700 عامل يشاركون في بحث خاص بالأوضاع الصحية للأفراد في منتصف العمر، مع متابعة حالتهم الصحية لمدة تسع سنوات. وفي إطار الدراسة، كان الباحثون يجرون تقييمًا لاضطرابات النوم بناءً على صعوبة النوم والاستيقاظ ليلًا أو مبكرًا للغاية في الصباح أو الشعور بالإجهاد على مدار اليوم.
وأكَّدَ الباحثون أن «اضطرابات النوم تعتبر من الشواغل الرئيسية للصحة العامة، حيث تشير الدراسات إلى أن واحدًا من كل سبعة أشخاص بالغين يعانون من صعوبة في الخلود للنوم في الولايات المتحدة، وأن واحدًا من كل ستة أشخاص يجدون صعوبة في الاستيقاظ».
