النوم القهري هو حالة نادرة مزمنة للدماغ تسبب النوم المفاجئ في أوقات غير مناسبة، ويسمى أيضاً بالخدار أو داء التغفيق.
في السطور التالية سنذكر لك ٥ أبرز العلامات التي تنذر بوجود إصابة بالنوم القهري.
– التخشّب، وهي حالة غير قابلة للتحكّم فيها، ولا تحدث لجميع المصابين بالنوم القهري، وقد ترافق هذه الحالة مشاعر العنيفة، مثل المشاعر الإيجابية كالضحك والإثارة أو مشاعر الخوف أو الغضب.
– خلل التوتر العضلي المفاجئ، وقد تتسبّب هذه الحالة بعدد من التغييرات الجسدية، بدءاً من تداخل الكلام إلى ضعف كلي لمعظم العضلات، وقد يستمر ذلم لدقائق معدودة.
– الشلل المؤقت، ويرافق هذا الشلل العجز عن الحركة أو التحدّث أثناء الخلود إلى النوم أو عند الاستيقاظ، وتستمر هذه النوبات لبضع ثواني أو دقائق، لكنها مخيفة.
– اضطرابات النوم، قد يعاني الأشخاص المصابون بالنوم القهري من اضطرابات النوم الأخرى، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي، ومتلازمة تململ الساقين والأرق.
– الهلوسات، ويطلق عليها الهلاوس التنويمية إن حدثت في مرحلة الاستغراق في النوم، وتسمّى هلاوس ما قبل اليقظة إن حدثت وقت الاستيقاظ.
– حركة العين السريعة خلال النوم، وقد تحدث مرحلة حركة العين السريعة في أي وقت من اليوم في الأشخاص المصابين بالنوم القهري.
– النعاس المفرط في النهار، حيث يشعر المريض بفرط النعاس في أي وقت وفي أي مكان، ومن دون إنذار.
– قلة الانتباه والتركيز، حيث أنه غالباً ما يفضي النعاس المفرط إلى صعوبة كبيرة في التركيز والانتباه.
