هل سمعت بالصمغ العربي أو الأكاسيا؟ ما معلوماتك عن فوائد الصمغ العربي؟ هل يفيد الصمغ العربي في علاج تجاعيد البشرة والحد من تساقط الشعر؟ سنتعرف في هذا المقال على الصمغ العربي أو الأكاسيا، وفوائد الصمغ العربي، إضافةً إلى أضرار الصمغ العربي.
ما هو الصمغ العربي؟
الصمغ العربي المعروف أيضاً بالأكاسيا (Acacia) هو مادة تستخلص من شجرة الأكاسيا المعروفة بشجرة السنغال أو السنط، يمتاز الصمغ العربي باحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف تصل إلى 89 % إضافةً لاحتوائه على الأملاح المعدنية كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والكربوهيدرات، والصمغ العربي قابل للذوبان في الماء وغير قابل للذوبان في الكحول .
فوائد الصمغ العربي
يحتوي الصمغ العربي أو الأكاسيا على الكثير من الفوائد لجسمك فهو يضع حداً للعديد من المشاكل الصحية التي قد تواجهها بين الحين والآخر ومن أبرز فوائد الصمغ العربي:
- علاج الفشل الكلوي: قد يفيد الصمغ العربي عند استخدامه في علاج الفشل الكلوي فهو يجدد الخلايا الكلوية ويحسن وظيفتها.
- ضبط الكوليسترول في الدم: يساهم الصمغ العربي في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم والحد من الكوليسترول الضار لغناه بالألياف.
- الوقاية من الأمراض: يعزز الصمغ العربي من البكتيريا المفيدة في جسمك مما يساهم في الوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بالكبد والكلى.
- علاج السكري: إذا كنت تعاني من السكري فيمكنك استخدام الصمغ العربي فهو يساعد على تخفيض نسبة السكر بالدم، ولكن إذا كنت تستخدم أدوية السكري فعليك استشارة طبيبك أولاً بأنك ستستخدم الصمغ العربي، كي يعدل أدويتك بما يتناسب واستخدامك للصمغ العربي.
- التئام الجروح: يساعد الصمغ العربي في سرعة التئام الجروح لذا تنصح النساء باستخدامه بعد الولادة.
- يهدئ السعال والتهاب الحلق: يمكنك استخدام الصمغ العربي لعلاج السعال فهو يساهم في تخفيف التهيج والتهاب الحلق ويعالج مشكلة فقدان الصوت المؤقت.. يمكنك استخدام محلو ل يحتوي على الصمغ العربي لحماية حلقك من التهيج.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي: يعالج الصمغ العربي مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال لاحتوائه على الألياف والسكريات والكربوهيدرات القابلة للذوبان.
- تقوية العظام: يساهم الصمغ العربي في علاج المفاصل والعظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، لذا فهو يعالج هشاشة العظام لدى كبار السن والأطفال والنساء بعد انقطاع الطمث.
- تعزيز صحة الفم والأسنان: يساهم الصمغ العربي في تعزيز صحة فمك وأسنانك من خلال منع نمو البكتيريا والتكلس على الأسنان. امضغ الصمغ العربي مدة 7 أيام، أو استخدم خليطاً أو غسول فم يحتوي على الصمغ العربي لمدة 6 أسابيع بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، مما يقلل من البلاك ويعالج التهاب اللثة بشكل مشابه لاستخدام الكلورهيكسيدين 1٪.
- علاج متلازمة القولون العصبي والوقاية منه: استخدم الصمغ العربي في نظامك الغذائي فهو يعزز إفراز السموم والمخلفات المتراكمة في القولون للتخلص منها من خلال البراز، مما يقلل من آلام متلازمة القولون العصبي ويخفف منها.
ويساعد الصمغ العربي أيضاً في إفراز الإنزيمات المسؤولة عن هضم المواد الدهنية في الأمعاء، مما يقلل الدهون الزائدة في الجسم ويساعدك على التخلص من الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي.
فوائد الصمغ العربي للبشرة
إذا كنت تعانين من التجاعيد والجفاف في البشرة، فعليك استخدام الصمغ العربي فهو يشد بشرتك ويجعلها ناعمة الملمس ويملأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويعزز إفراز الكولاجين.
اخلطي الصمغ العربي مع قليل من النشا وقليل من الماء الدافئ وضعي الخليط كماسك على بشرتك واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء.
الصمغ العربي للشعر
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر والقشرة وضعف بصيلات الشعر، فعليك استخدام الصمغ العربي فهو يحمي شعرك من التساقط والقشرة ويعالج ضعف جذور الشعر.
من خلال مزج القليل من الصمغ العربي بالماء ووضعه على شعرك واتركه لمدة ساعتين ثم اغسل شعرك بالماء.
المصدر: بابونج
