فوائد العسل الأبيض للصحة والرجال

العسل الأبيض له العديد من الفوائد التي يمكن للإنسان أن يستفيد منها، وذكر عسل النحل في القرآن الكريم بسبب فوائده العديدة، ويصنع العسل الأبيض باستخدام رحيق النباتات المزهرة ويتم حفظه داخل خلية النحل لتناوله في أوقات الندرة، ويعد العسل من المواد السائلة اللزجة السميكة.

يتم استدراج الرحيق وهو سائل سكري من الزهور عن طريق النحل، لسان النحل طول يشبه شكل الأنبوبة ثم يقوم بتخزينه داخل المعدة، يمتزج الرحيق مع الإنزيمات التي تحول تركيبته الكيميائية ودرجة الحموضة، مما يجعله أكثر ملاءمة للتخزين على المدى الطويل.

تتكرر تلك العملية حتى يتم ايداع الرحيق المهضوم، لا يكون لزجاً في بداية الأمر مثلما نتناوله على مائدة الطعام ولكن بعد عدة عمليات يصبح مادة لزجة، وعرف عن العسل تاريخياً واستخدم قديماً كأحد أنواع العلاج كأحد أنواع التقليدي والبديل للعديد من الأغراض العلاجية، مثل علاج الجروح والحروق، بالإضافة إلى تعزيز الصحة العامة للجسم.

يحتوي العسل على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة، مثل الحديد، والزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، وبعض أنواع فيتامين ب، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. كما أنه خالي من الدهون، والكوليسترول، والصوديوم، وتساهم مكوناته هذه وخصائصه في تقديم فوائده المميزة.

فوائد العسل الابيض

ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول العسل الأبيض عند تعرض الأشخاص لبعض الأمراض خاصة على الريق باستخدام ملعقة خشبية للحصول على فوائده، ينصح عند تناول العسل الأبيض أن يتم تناوله بملعقة خشبية لكي تحافظ على العناصر الموجودة بالعسل على عكس المعدنية، وإليك فوائد العسل:

تعزيز التئام الجروح وشفاء الحروق

استخدام العسل موضوعياً يساهم في علاج الجروح والحروق وذلك للفوائد التالية:

استخدام العسل موضعى يقلل من إصابة الجروح، يحتوي العسل على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم والبكتريا كونه يعمل كمطهر طبيعياً.

يجدد استخدام العسل الانسجة حيث انه يحتوي علي نسبة عالية من الجلوكوز وهو ما يساهم في امتصاص الماء من مكان الإصابة التي أصيب بها الشخص.

تقليل التورم والألم، ويعود ذلك إلى خصائص العسل المضادة للالتهاب.

كما يساهم العسل في علاج الجروح والقروح التي تنتمي الي قدم السكري، أشارت النتائج التي أجريت بعض الدراسات بها والتي شملت من مرضى السكري من النوع الثاني والمصابين بالقدم السكرية إلى فعالية العسل في علاج قرحة القدم السكري والوقاية من مضاعفاتها الخطيرة مثل البتر، كما يساعد العسل الابيض في علاج بعض المشاكل الجلدية، مثل الهربس، والصدفية، والأكزيما، وحب الشباب.

الوقاية من أمراض القلب

تناول العسل الابيض الطبيعي يزيد من مضادات الاكسدة مثل البوليفينول والتي تعمل علي الوقاية من أمراض القلب، ومن فوائد العسل التي تساهم أيضاً في الحفاظ على صحة القلب ما يلي:

يعمل العسل الأبيض على تخفيض ضغط الدم.

تقليل مستوي الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.

تقليل خطر الإجهاد التأكسدي على الخلايا الصحية.

تقوية الذاكرة

يحتوي العسل على الفوائد العديدة الصحية التي تشمل منها تقوية الذاكرة وزيادة التركيز، كما يزيد العسل الابيض من صحة الجسم وزيادة الحيوية والنشاط لذلك فهو لا يقوم بتقوية الذاكرة وقوة الدماغ والتركيز فقط، كما يمنع استهلاك العسل الإجهاد الأيضي وتهدئة الدماغ، وهو ما يساهم في تقوية الذاكرة وذلك على المدى الطويل، وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية والخصائص العلاجية في العسل في تعزيز نظام الكولين في الدماغ والدورة الدموية وتراجع الخلايا التي تسبب فقدان الذاكرة.

علاج الجيوب الأنفية

كلما ازداد الغبار والتراب في الجو يزداد الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، كما أن عوادم السيارات تسبب التهاب في الجيوب الأنفية وليس أمراض الصدر فقط، والجيوب هي تجاويف صغيرة في الجمجمة تنتج المخاط لحماية الجهاز التنفسي من الحساسية والالتهابات، في حال المعاناة من العدوى فان الفيروسات قد تتسبب في انسداد الجيوب الأنفية، مما يتسبب في حبس الهواء والتسبب في ضيق في التنفس، يعتبر العسل مضادًا طبيعيًا للبكتيريا ومطهرًا يساعد على التخلص من الالتهابات وتقليل الالتهابات كما يهدئ العسل الحلق ويقلل من السعال ويقوي جهاز المناعة وبالتالي يقلل من نوبات الجيوب الأنفية.

فوائد العسل الابيض للرجال

يعرف عن العسل الابيض انه احد الاطعمة التي تحتوي علي الكثير من الفوائد الخاصة بالرجال مثل

تحسين الهرمونات خاصة الجنسية منها وكذلك يقوي صحة الرجل بشكل عام.

يعمل العسل على تنظيم مستوى الهرمون الذي يعزز الطاقة الجنسية عند الرجال وهو هرمون التوستيرون في الجسم.

يقوم العسل بتقوية الانتصاب عن طريق تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون.

جرعة ثلاثة أونصات من العسل تزيد بشكل كبير من مستوى أكسيد النيتريك، المادة الكيميائية التي تطلق في الدم أثناء الإثارة.

يعد العسل الأبيض منشط جنسي طبيعي لمن يعانون من ضعف الانتصاب.

يشهد الكثير من الناس على فعالية العسل في تحسين مستوى الطاقة بشكل عام، والدورة الدموية، والقدرة على التحمل وهي ضرورية للرجال خاصة في العملية الجنسية

فوائد العسل الابيض للنساء

العسل الابيض مفيد جداً للنساء وليس للرجال فقط كونه يقوم بتقوية النساء وتحسين صحتهم بشكل عام:

يتواجد بالعسل بورون معدني يعمل على زيادة هرمون الاستروجين لدى النساء.

يساهم العسل الأبيض في الشفاء من عدوى البكتيريا عند النساء، تصاب النساء بعدوى البكتيريا من الحيض، استهلاك المضادات الحيوية، وحساسية الصابون، وما إلى ذلك.

تتراوح العلامات من تهيج المهبل إلى إفرازات بيضاء إلى رائحة من المهبل والتي يمكن علاجها كلها بالعسل الأبيض.